Trening UTE vil inspirere deg til et aktivt liv, og våre fantastiske ambassadører i Nordre Follo og Oslo Øst arrangerer i den anledning enkelte gratisøkter. Under finner du også lenker til noen treningsprogram flere av våre treningsprogram.
Tirsdagsmila / tirsdasjoggen på Tårnåsen, tirsdager kl. 1900
"Torsdagsintervall på Sofiemyr, torsdager kl. 1800
Informasjon legges ut ukentlig i den lokale facebook-gruppa.