Mathilde Rutle

Mathilde har jobbet som instruktør med utendørs treningsøkter siden våren 2016! Startet opp den høsten 24fitclub Marikollen med utendørs trening hele året. Øktene varierte mellom tabata med egen kroppsvekt, sirkeltrening med vekter og trening med treningsstrikker. Etterhvert har hun arrangert bootcamp økter og utfordrer seg selv og andre til å være med på ocr treninger og løp. 

Bli inspirert av denne energiske dama, som elsker å gi andre en god utfordring tilpasset ditt nivå. 

Hun heier deg frem og gir seg ikke føre du har nådd målet ditt!

Har du spørsmål om økta, kan du ta kontakt direkte med Mathilde på rutle@hotmail.com

VARIERT TRENING UTE

Bli med på en effektiv treningsøkt med hovedvekt på styrke!

Denne økta gir deg en time med intensiv trening. Du styrer graden av intensiteten selv. Det passer for alle! Vi bruker strikker, minibands, benker og dekk. 

Du behøver ikke ha med eget utstyr, bare kle deg etter været og ta med ei drikkeflaske. 
Fellesskap, treningsglede og frisk luft! Bli med på variert trening med fokus på både kondisjonstrening i intervaller og styrke med egen kroppsvekt. Økta legges opp slik at hver enkelt kan jobbe på sitt nivå.

Onsdager kl. 18:00 på Rælingen.

MATHILDE SINE INNLEGG