grønliåsen rundt 2018

Velkommen til terrengløpet for folkehelsa som passer for alle!
Gå søndagsturen med venner og familie eller delta i løpet. Velg mellom 2 eller 10 km langs den fantastiske Oldtidsveien i Grønliåsen - en naturopplevelse i seg selv.

Vårt første løp ble gjennomført søndag 12. august 2018. Vi satser på nytt løp i 2019!

TAKK TIL

- Alle løypevakter, sekretærer, sjauere og kioskvakter
- Tårnåsen skole for å stille seg bak arrangementet, og Klubben for at vi fikk låne lokalene
- FRUIT for tilbud på løpstrøyer og rask leveranse
- Follo Sport for bannere, plakater og premier til barna
- XXL, Impuls Helse og Kreativ Trening for premier
- Grunneiere av skogen som gjør løpet mulig å gjennomføre

RESLUTATER 12. august 2018

Transport

Vi anbefaler at flest mulig lar bilen stå, og går, sykler eller tar kollektivt til Tårnåsen skole. Buss 81 og 83 stopper 3 minutter å gå fra skolengården. Dersom du må ta bilen, bør du satse på andre parkeringsmuligeheter enn selve skolen, feks ved Kornmoenga, Hellerasten skole eller Tårnåsen senter.

Startnummer

Startnummer kan avhentes på Tårnåsen skole
LØRDAG 11.8 mellom kl 1630 og 1730
SØNDAG 12.8 mellom kl 1000 og 1100
(Det vil til nød være mulig for de som skal løpe 10 km å avhente startnummer mellom 1200 og 1210) 

Kiosk og WC

Det vil være salg av kaker, kaffe, sjokolade og ulike drikkevarer. Vi foretrekker VIPPS #527831 (Trening UTE). Vi tar ikke kort!
Det er toalettfasiliteter i start/målomrdet. Vi ber om at ingen oppholder unødig i lokalene rundt WC.

Løypevakter

Det er over 20 frivillige som bistår før, underveis og etter løpet. Vi har 14 løypevakter ute i løypene, og vi har førstehjelpspersonell til stede i start/målområdet.

En kupert løype

Grønliåsen rundt er en kupert og gankse utfordrende terrengløype. Etter kun en snau kilometer starter en real stigning. Du vil også møte et par kortere, men bratte stigninger senere i løpet. Vi har satt opp en drikkestasjon etter 4,5 kilometer.

Vår korte løype på 2 kilometer er ikke like kupert, men også denne løypa er i ulendt, flott skogsterreng.

Løypekart

HER kan du se nærmere på løypa.

2 kilometeren går MOT klokka når man løper inne i skogen.
10 kilometeren går MED klokka fra man kommer inn i skogen.