Sommertrening - to videoprogram
Det er godt med sommerferie - ta det rolig, planlegge mindre og nyte de lange dagene. Disse to kjappe og effektive programmene kan derfor passe perfekt på late sommerdager.
Les mer
Trening i arbeidstiden
Legg inn en ekstra pause i løpet av arbeidsdagen. Trening UTE gir deg inspirasjonsfilmene.
Les mer
Så enkelt kommer du i gang!
Å komme i gang med utetreningen kan være litt tiltak. Men det blir lettere hvis du gjør det på den rette måten! I dette innlegget får du noen tips!
Les mer
Bli med og tren ute!
Flere av våre trenere arrangerer ulike inspirasjonsøkter søndag 3. mars. Kom og bli med!
Les mer
2 nøkler for å få til treningen!
For å få til treningen, er det i bunn og grunn bare to ting du trenger å kunne noe om!
Les mer
Tren sammen UTE
Trening kan være mer gøy sammen med en venn. Hva med å teste ut noen effektive parøvelser med kompisen?
Les mer